Kolejka to czas dla siebie
Nastał taki okres, że znów, jak kiedyś, stoimy w kolejkach do sklepu. Dość nietypowych, bo dla odmiany nikt nam nie stoi “na plecach”. Czasem idzie szybko, czasem bardzo powoli. Można w tym czasie [...]
Porcja higieny – nie tylko fizycznej
Codzienny prysznic nie musi być tylko czynnością higieniczną. Wielu ludziom pod prysznicem przychodzą do głowy nowe pomysły, rozwiązania, pojawiają się plany - po prostu “dobrze się myśli”.
Relaks dobry na choroby
Znasz to powiedzenie “w zdrowym ciele, zdrowy duch” promujące aktywność fizyczną? Przy czym to działa w obie strony - “zdrowy umysł, zdrowe ciało”. Można to porównać do komputera - nawet najlepszy sprzęt [...]
Energetyczny poranek
Czasem mi się zdarza, że dochodzę do takiego stanu, kiedy nie chce mi się nawet wstać z łóżka. Może to wina pogody, szczególnie kiedy za oknem znów jest buro albo dzień jeszcze nie wstał na dobre [...]
Życie „na później”
Pamiętacie, gdy będąc dziećmi marzyliście (mam nadzieję) “kiedyś będę….”? I o ile część dzieci realizuje w dorosłym życiu - mniej lub bardziej - swoje marzenia, tak bardzo duża część ludzi żyje zupełnie inaczej [...]
Pomyślę o tym jutro
„Pomyślę o tym jutro” mawiała Scarlett O’Hara – główna bohaterka „Przeminęło z wiatrem” – w chwilach dramatycznych, wymagających od niej podjęcia decyzji lub działania. Z perspektywy wiemy, że strategia ta [...]
Moje miejsce do spania
Kiedy podróżowałam służbowo najlepiej wysypiałam się w hotelach. Nie wiem, czy dlatego, że były to dobre hotele, czy dlatego, że cały pokój był tylko mój i dla mnie. W każdym razie nigdzie nie spałam tak dobrze [...]
Nie dokarmiaj swojej irytacji
Znasz ten stan, w którym wszystko i wszyscy Cię irytują, nawet rzeczy, które nie dotyczą Ciebie? Kierowca skręcający bez kierunkowskazu, ludzie w autobusie tłoczący się przy samym wejściu, krzywo [...]