Kolejka to czas dla siebie
Nastał taki okres, że znów, jak kiedyś, stoimy w kolejkach do sklepu. Dość nietypowych, bo dla odmiany nikt nam nie stoi “na plecach”. Czasem idzie szybko, czasem bardzo powoli. Można w tym czasie [...]
Porcja higieny – nie tylko fizycznej
Codzienny prysznic nie musi być tylko czynnością higieniczną. Wielu ludziom pod prysznicem przychodzą do głowy nowe pomysły, rozwiązania, pojawiają się plany - po prostu “dobrze się myśli”.
Relaks dobry na choroby
Znasz to powiedzenie “w zdrowym ciele, zdrowy duch” promujące aktywność fizyczną? Przy czym to działa w obie strony - “zdrowy umysł, zdrowe ciało”. Można to porównać do komputera - nawet najlepszy sprzęt [...]
Pomarańcz
Pomarańczowy jest uznawany w koloroterapii za kolor radości życia, entuzjazmu oraz zdrowia. Jako mieszanka czerwieni i żółci, łączy fizyczną energię z mądrością mentalną, manifestuje się życzliwością [...]
Energetyczny poranek
Czasem mi się zdarza, że dochodzę do takiego stanu, kiedy nie chce mi się nawet wstać z łóżka. Może to wina pogody, szczególnie kiedy za oknem znów jest buro albo dzień jeszcze nie wstał na dobre [...]
Żółty
Słoneczny żółty to kolor słońca, najjaśniejszy z kolorów energii życiowej, którego siedzibą jest splot słoneczny - centralny punkt ciała. Jego główną domeną jest radość. Odpowiada za wszelkie jej przejawy [...]
Indygo
Indygo to kolor, związany wg jogi z czakrą trzeciego oka, stanowiącego kanał łączący obie półkule mózgowe. Umiejscowiony w środku głowy na wysokości szyszynki. Jego domeną jest wizja i jako taki odpowiada [...]
Fiolet
Fiolet to umiejscowiony w sklepieniu głowy kolor wyższego JA, w jodze nazywany czakramem korony. Podobnie jak w przypadku pozostałych kolorów, także umiejscowienie fioletu wskazuje na jego domenę [...]
Czerwień
Najbardziej energetyczny z kolorów energii życiowej - czerwony - umiejscowiony jest w ciele na poziomie miednicy. Ma wielorakie funkcje związane zarówno z umiejscowieniem, jak i umowną jego temperaturą.
Zieleń
Umiejscowienie zieleni w klatce piersiowej od razu wskazuje główne obszary oddziaływania i domenę tego koloru. To wszystko to, co wiąże się z sercem i duszą, zarówno w sensie psychicznym, jak i fizycznym.
Błękit
Błękit to kolor energii życiowej umiejscowiony w ciele człowieka w okolicy gardła, co od razu wskazuje na główną domenę jego działania. Jest nią wszystko to co wiąże się z wyrażaniem siebie [...]
Życie „na później”
Pamiętacie, gdy będąc dziećmi marzyliście (mam nadzieję) “kiedyś będę….”? I o ile część dzieci realizuje w dorosłym życiu - mniej lub bardziej - swoje marzenia, tak bardzo duża część ludzi żyje zupełnie inaczej [...]
Pomyślę o tym jutro
„Pomyślę o tym jutro” mawiała Scarlett O’Hara – główna bohaterka „Przeminęło z wiatrem” – w chwilach dramatycznych, wymagających od niej podjęcia decyzji lub działania. Z perspektywy wiemy, że strategia ta [...]
Moje miejsce do spania
Kiedy podróżowałam służbowo najlepiej wysypiałam się w hotelach. Nie wiem, czy dlatego, że były to dobre hotele, czy dlatego, że cały pokój był tylko mój i dla mnie. W każdym razie nigdzie nie spałam tak dobrze [...]
Nie dokarmiaj swojej irytacji
Znasz ten stan, w którym wszystko i wszyscy Cię irytują, nawet rzeczy, które nie dotyczą Ciebie? Kierowca skręcający bez kierunkowskazu, ludzie w autobusie tłoczący się przy samym wejściu, krzywo [...]